一天晚上，耶穌對門徒說：「我們渡海到對岸去吧！」他們遂離開群眾，就照耶穌在船上的原狀，帶他走了；與他一起的還有別的小船。忽然，狂風大作，波浪打進船內，以致小船已滿了水。耶穌卻在船尾依枕而睡。門徒叫醒他，給他說：「師傅！我們要喪亡了，你不管嗎？」耶穌醒來，叱責了風，並向海說：「不要作聲，平定了吧！」風就停止了，遂大為平靜。耶穌對門徒說：「為什麼你們這樣膽怯？你們怎麼還沒有信德呢？」他們非常驚懼。彼此說：「這人到底是誰？連風和海也聽從他！」 馬爾谷福音 　4:35-41

風浪確是令人感到恐懼的東西，尤其是突然而來的，一下子招架不住，就會被風浪吞噬，淹沒且可能會致死。我們有能力平息風浪嗎？與耶穌在一起的人也沒辦法，但他們懂得向耶穌呼救。人總不免有機會遇上風浪，情緒有沒有波動得睡不安，吃不好？外在發生的東西，有時實在非我們能力控制的範圍，我們可以做的，就是先去控制好自己內在的情緒，或向主求援。

在我個人生命的歷史中，認識了天主是我的福氣，讓我進入教會的大家庭，可以互相支持，雖然生活中並不是樣樣都一帆風順，也不是所有困難都可解決，但回顧生命中的點滴，找到了天主與我同行的足跡，増加我對天主的信靠，心裡不再害怕，有勇氣面對挑戰，有力量繼續破浪乘風去。

主，我們信，求祢補足我們的無信，祢是我們生命的保障，我們需要祢超越時空的眷顧，常與我們在一起，讓我們親自體驗祢的慈愛。