有一個安息日，耶穌經過麥田，祂的門徒一邊走一邊掐著麥穗吃。法利塞人就對耶穌說：「看！為什麼在安息日做違法的事呢？」耶穌對他們說：「難道你們從未讀過達味和他的隨從在危難飢餓時所做的事嗎？他怎樣在厄貝雅塔爾做大司祭的時候，進了天主的殿把供餅吃了？司祭以外的人吃那供餅就是違法，而他還把餅分給他的隨從呢！」耶穌又對他們說：「安息日是為人立的，並不是人為安息日。所以，人子也是安息日的主。」 馬爾谷福音 2:23-28

今天福音耶穌指出一個完全新的看法︰「安息日是為了人立的，並不是人為了安息日」，意思是安息日應該為人服務，讓人在六天勞動後能恢復。安息日是為了你和我有健康、平衡的生活，是為了我們的好處。在六天的忙碌中，我們難免會忘記天主，往往只會著重在自己的煩惱中。安息日就是回憶你我生活中就是有一位愛我們的天父、為我們捨命的耶穌、常住在心中的好朋友聖神。雖然基督徒的安息日已演變成主日，即主耶穌復活之日，但其精神還是一樣的。讓我們選擇每六天後休息一次；安息在主的懷抱中，安息在親友的分享中，安息在復活希望的安慰中。

天主，請教導我們放手，請教導我們休息在祢的愛中。亞孟。