常年期第十六主日｜軟弱中的安慰
——在我們的無助與軟弱中，聖神是內心的祈禱導師。

誦讀

一‧祈求聖神光照：
歌唱三遍： 聖神，請你降臨，充滿祢信徒的心，在我們心內，燃起你的愛火，阿肋路亞。

二‧祈禱後：打開常年期第十六主日的聖言誦讀：
羅八：26-27。https://bit.ly/a-ord16
慢慢誦讀經文，讓自己也注意聆聽。如果聖經中有某個字句或章節特別觸動你，你很喜歡且覺得很有意義，可以選出來並記下來。

三‧誦讀完後： 靜默 2 分鐘，再看一遍經文，確認剛才特別觸動你的字句。

四‧兩分鐘後： 把選好的字句，慢慢念出來，念三遍，當中可以重覆誦念你認為重要的部份或字句。在進入默想前，為了解全文，請讀這段「經文摘要」：
「聖神扶助我們的軟弱，在我們不知道如何祈禱時，祂卻以無可言喻的嘆息，按照天主的旨意，代聖徒向洞悉心靈的天主轉求。」

五‧默想的時間：大家想一想：這段經文與我的生活有甚麼關聯？天主要透過這字句告訴我甚麼？每個人可再讀全段經文，體會所選的字句，祈求天主光照我們明瞭其中的意義。如需要光照，可以參閱
羅八：26-27。https://bit.ly/a-ord16
我們有至少二十分鐘的默想時間；你可以坐在原位、到聖堂或外面散步、甚至繼續一邊做家務，一邊默想。

六‧默想後： 翻開「聖言誦讀的訊息與行動」。（請看頁尾）請大家用二~三分鐘時間，填寫自己選的字句，以及剛才默想的重點。在備註欄的地方，可以用圖示或標誌表達自己反省的重點。如果手上有CATCARDS，也可以選用1-3張圖卡，看圖來代表你所獲得的訊息。 工具配置 (3712catcards.com)

七‧兩分鐘過後： 請再次慢慢誦讀同一篇經文
羅八：26-27。https://bit.ly/a-ord16

八‧讀完以後：聆聽一下聖神透過教會的教理，向我們傳達甚麼？閱讀相應於讀經的「教理回應」
「祈禱是人舉心嚮往天主，為求賜適合的恩惠。只有從人心深處謙抑自下，人才能藉著懇求、呼喊、哀禱，領受無功而得的恩寵。這是聖神作我們祈禱的內在導師，引領人回應天主旨意，結合基督共融和信賴的赤子之情，因主的名求得一切所需的恩賜，甚至為信徒轉求，這也是我們求恩祈禱的一種。耶穌在天父身邊不斷地為眾人轉禱，使洞悉人心的天父在聖子內派遣真理與自由之神，使天主子女湧流出祂永生之活水，得向阿爸天父做出嘆息的祈禱。這是我們仰賴聖神，在無助軟弱和悔改更新中，由望德而發的教會祈願，等待肉身的救贖和圓滿的喜樂。」

九‧讀完「教理回應」後： 聽完天主給我們的豐富訊息，我們要問自己，在心靈和生活各方面有哪些需要改變？例如思想、情感、意願、生活方式或承諾等。現在，大家靜默片刻，想一想如何以實際行動來回應天主的愛和訊息。可以參考「聖言誦讀的訊息與行動」（請看頁尾），並選取1張CATCARDS，作為你這星期內行動的提醒。 工具配置 (3712catcards.com)

十‧兩~三分鐘後： 第三次慢慢誦讀同一篇經文
羅八：26-27。https://bit.ly/a-ord16

十一‧讀完以後：看「要理重溫」的教理簡編綜合，做為這次聖言誦讀的總結。
《簡編》 297-299號：基督不斷召叫人離棄罪惡，時時悔改，皈依天主。
《簡編》 549、561號：聖神是基督徒內心的祈禱導師，使人與主共融。
《簡編》 57-58、165號：天國慈善的種子在教會信徒中，必戰勝罪惡。


十二‧結束禱文
為世界的災禍、社會的不義、人的軟弱與罪惡祈禱，結束時念「光榮經」。