四旬期第一主日｜靠主對抗誘惑


誦讀

一‧祈求聖神光照：
歌唱三遍： 聖神，請你降臨，充滿祢信徒的心，在我們心內，燃起你的愛火，阿肋路亞。

二‧祈禱後：打開四旬期第一主日的聖言誦讀：
福音：瑪四 1-11 。https://bit.ly/a-1lent
慢慢誦讀經文，讓自己也注意聆聽。如果聖經中有某個字句或章節特別觸動你，你很喜歡且覺得很有意義，可以選出來並記下來。

三‧誦讀完後： 靜默 2 分鐘，再看一遍經文，確認剛才特別觸動你的字句。

四‧兩分鐘後： 把選好的字句，慢慢念出來，念三遍，當中可以重覆誦念你認為重要的部份或字句。在進入默想前，為了解全文，請讀這段「經文摘要」：
「耶穌被聖神領往曠野，受魔鬼試探。祂四十天四十夜禁食，並三退魔誘，從中教導我們依靠天主口中所發的一切言語。不可試探上主，唯獨朝拜和事奉上主！魔鬼離開後，就有天使前來伺候祂。」

五‧默想的時間：大家想一想：這段經文與我的生活有甚麼關聯？天主要透過這字句告訴我甚麼？每個人可再讀全段經文，體會所選的字句，祈求天主光照我們明瞭其中的意義。如需要光照，可以參閱
福音：瑪四 1-11 。https://bit.ly/a-1lent
我們有至少二十分鐘的默想時間；你可以坐在原位、到聖堂或外面散步、甚至繼續一邊做家務，一邊默想。

六‧默想後： 翻開「聖言誦讀的訊息與行動」。（請看頁尾）請大家用二~三分鐘時間，填寫自己選的字句，以及剛才默想的重點。在備註欄的地方，可以用圖示或標誌表達自己反省的重點。如果手上有CATCARDS，也可以選用1-3張圖卡，看圖來代表你所獲得的訊息。 工具配置 (3712catcards.com)

七‧兩分鐘過後： 請再次慢慢誦讀同一篇經文
福音：瑪四 1-11 。https://bit.ly/a-1lent

八‧讀完以後：聆聽一下聖神透過教會的教理，向我們傳達甚麼？閱讀相應於讀經的「教理回應」
「福音敘述耶穌接受洗禮後，在聖神的催促下到曠野裡禁食。在四十天期間，魔鬼三次前來誘惑，企圖動搖祂以天主為父的態度。耶穌卻順從主旨，履行福音使命，以赤子之愛完全擊退誘惑。當我們在天主經中祈求「不要讓我們陷於誘惑」，就是懇求聖神使我們免於走上犯罪之路，並賜予明辨和剛毅之恩，以面對生命中的考驗與誘惑。考驗為人內在的成長是必需的，因為考驗引發德行；誘惑則導致犯罪和死亡，使人沉醉於眼前的吃喝玩樂。因此，人要從內心皈依，隨從聖神的引導，以勇德正視人性罪惡的戰鬥。這場心靈鬥爭只有依靠祈禱才能獲勝。天主子耶穌作為救主默西亞，打敗撒旦，也邀請罪人信從福音，接受洗禮。信徒藉著棄絕罪惡，克己守齋、祈禱和施捨，並依賴聖洗和感恩祭的力量，不斷悔改皈依。教會每年藉著四十天的四旬期，讓我們參與耶穌在曠野戰勝誘惑的奧蹟。」

九‧讀完「教理回應」後： 聽完天主給我們的豐富訊息，我們要問自己，在心靈和生活各方面有哪些需要改變？例如思想、情感、意願、生活方式或承諾等。現在，大家靜默片刻，想一想如何以實際行動來回應天主的愛和訊息。可以參考「聖言誦讀的訊息與行動」（請看頁尾），並選取1張CATCARDS，作為你這星期內行動的提醒。 工具配置 (3712catcards.com)

十‧兩~三分鐘後： 第三次慢慢誦讀同一篇經文
福音：瑪四 1-11 。https://bit.ly/a-1lent

十一‧讀完以後：看「要理重溫」的教理簡編綜合，做為這次聖言誦讀的總結。
《簡編》 72-74號：原祖父母犯罪使人類墮入罪惡中，需要基督的救恩。
《簡編》 75-78號：亞當背命造成原罪遺害，耶穌是新亞當，施予拯救。
《簡編》 106、596號：耶穌三退魔誘，叫人四旬期內悔改，免陷誘惑。


十二‧結束禱文
應用本主日的集禱經，特別為堂區候洗者的信仰和皈依祈禱。