那時，耶穌對門徒們說：「我實在告訴你們：除非你們的正義超過經師和法利塞人的正義，絕不能進入天國。你們聽過這句告戒古人的話：『不可殺人』，『殺人者必受審判』。但我告訴你們：誰向自己的兄弟發怒，就該受審判；誰說自己的兄弟是『白癡』，必受公議會的制裁；誰罵自己的兄弟是『瘋子』，就要被投到地獄之火裡。所以，當你到祭台前獻你的供品時，如果想起有兄弟對你不滿，你應把供品留在祭台前，先去與他和解，然後再來獻你的供品。當你和對頭還在去法庭的路上時，要趕快與他和解，免得他把你交給判官，判官交給獄警，把你關在監裡。我實在告訴你，除非你還清最後一分錢，你決不能出來！」 瑪竇福音 5:20-26

今天福音的核心就是愛，趁現在還活著就去愛，積極地愛。耶穌希望我們活出天主子女的真肖像，所以把最佳的方法指出來，不是為了加給人壓力，而是為了不欺騙我們。今天，耶穌教導我們「殺人」和「罵人」都基於同樣的問題，就是對他人的不尊重，也不把他看在眼裡。我們人很容易養出壞習慣，一天一天粗魯地彼此對待，久了，就會失去心中的溫柔，而最後也不會覺得大聲互罵又有什麼大不了的事情。要愛人，就要從最基本的層面開始，就是「愛人如己」（瑪22: 39）。你希望被這樣對待嗎？誰也不想被罵，所以學習控制自己的嘴巴，自己的念頭，這就是愛的起點。決定這樣做時，你會發現自己有許多缺點，許多控制不了的惡習。這時候，就是學習謙虛的好機會，求天主助佑的好時機，體驗到祂對你的仁慈和寬恕。
主耶穌，祢只想我們認真學習愛，因為這就是我們的本性，也是我們的幸福。感謝祢。亞孟。