那時候，留在海對岸的群眾，看見只有一隻小船留在那裏，也知道耶穌沒有同他的門徒一起上船，只有他的門徒走了——然而從提庇黎雅有別的小船來到了，靠近我主祝謝後，人們吃餅的地方——當群眾一發覺耶穌和他的門徒都不在那裏時，他們便上了那些小船，往葛法翁找耶穌去了。當群眾在海對岸找著他時，就對他說：「辣彼！你什麼時候到了這裏？」耶穌回答說：「我實實在在告訴你們：你們尋找我，並不是因為看到了神蹟，而是因為吃餅吃飽了。你們不要為那可損壞的食糧勞碌，而要為那存留到永生的食糧勞碌，即人子所要賜給你們的，因為他是天主聖父所印證的。」他們問說：「我們該做什麼，才算做天主的事業呢？」耶穌回答說：「天主要你們所做的事業，就是要你們信從他所派遣來的。」 若望福音 　6:22-29

耶穌為我們犧牲了性命，使我們得着永生，這是祂給我們珍貴的和白白的恩典，然而，天主只是要求我們信從祂。信從祂就是跟隨祂所作的一切，會否容易做到？我們從那一方面讓人感覺到你是信主的人？從你的口裏、心裏、外表、行為？有肖似主而散發著主的氣息嗎？

耶穌也沒有要求我們作偉大驚人的事，祂只要我們不可為可損壞的食糧勞碌，現世生活的確是很繁忙，一有時間你會優先做些什麼？但你願意奉獻一些時間給天主嗎？例如我立下決心，每天花最少半小時看福音和祈禱，讓主的話語深化在我內。

主，我們信，但各方面都實在很有限，求祢賞賜我們恩寵，讓我們加深對祢的信靠，在生活中效法祢榜樣，活出愛並以行動去為祢作見證。